Cách chữa chảy nước mũi

Chảy nước mũi là một hiện tượng thường thấy ở mũi khi bị viêm mũi hoặc một số bệnh lý thông thường về mũi khác. Hiện tượng này thường gây cho chúng ta rất nhiều phiền toái, mệt mỏi và khó chịu. Do đó, việc tìm hiểu cách chữa chảy nước mũi là điều cần thiết với tất cả chúng ta.

Mẹo nhỏ trị chảy nước mũi

Trước khi sử dụng các giải pháp điều trị của bác sĩ hay thuốc thang, bạn có thể áp dụng một số cách sau để hết chảy nước mũi:

Rửa mũi bằng nước muối

Cách 1: Pha nửa thìa cà phê muối với 1/4 lít nước (tương đương với khoảng 2/3 lon bia). Bạn có thể dùng dụng cụ nhỏ giọt hoặc một chai thuốc nhỏ mũi đã hết, cho nước muối vào đó, ngửa mặt lên cho nước muối có thể chảy vào mũi. Kế đó xịt nước muối vào mũi; trong lúc xịt, nhớ hít nhẹ để giúp nước muối vào mũi sâu hơn. Cách 2: Cũng với dung dịch nước muối pha sẵn với nồng độ như trên hãy ngậm một ngụm vào miệng, rồi ngửa cổ lên cho nước muối chảy vào cổ họng. Đừng nuốt, hãy tống hơi lên cho nước muối bị đẩy ngược trở lại, tạo nên tiếng động trong cổ họng.

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước có thể trôi đi một số đờm và nước mũi đọng lại trong cổ họng, giúp bạn cảm thấy đỡ khó chịu hơn. Uống nước ấm có pha chút chanh là tốt nhất. Có thể pha thêm đường hay mật nếu không quen với vị chua của chanh.

Không nên ăn cay và uống sữa bò

Ăn cay làm cho nước mũi càng dễ chảy hơn bình thường. Các loại chất cay như ớt, mù tạt, cà ri... kích thích chảy nước mũi. Nên chú ý, không nên uống sữa bò khi bị sổ mũi vì khi đó vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào đường hô hấp, sữa sẽ cung cấp chất dinh dưỡng cho vi khuẩn phát triển mạnh hơn. Nghỉ ngơi, thư giãn Nếu bị nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi liên quan đến những lo âu, phiền muộn thì tốt nhất để điều trị bệnh hiệu quả đó chính là giảm bớt những lo âu, phiền muộn hàng ngày để bệnh thuyên giảm hơn. Tham khảo thêm nội dung Chảy nước mũi - nguyên nhân và cách điều trị để có thêm thông tin bổ ích!

Nghỉ ngơi thư giãn để điều trị chảy nước mũi - Ảnh minh họa

Cách chữa chảy nước mũi ở trẻ

Trẻ em hệ miễn dịch chưa phát triển hoàn thiện nên rất dễ dàng bị vi khuẩn tấn công. Chảy nước mũi ở trẻ có thể tự khỏi hoặc nếu cứ để có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm. Dưới đây là một số mẹo giúp cha mẹ xử trí khi trẻ bị chảy nước mũi:

Xông hơi

Cho trẻ tiếp xúc với hơi nước giúp mũi thông thoáng và giúp bé dễ thở hơn. Xông hơi bằng cách xả nước nóng vào chậu và bế bé hít hơi nóng bốc lên. Cha mẹ có thể thêm một ít muối trắng để bé hít được hơi nước muối cũng có tác dụng tốt.

Nước muối

Cha mẹ có thể mua thuốc nhỏ mũi dạng muối sinh lý hay dạng nước biển (dùng được cho các bé) hoặc bạn tự chuẩn bị nước muối nhỏ mũi cho con ngay tại nhà. Cách pha nước muối chỉ cần pha một cốc nước ấm với một nửa thìa cafe muối ăn là được. 3 bước nhỏ mũi đúng cách cho trẻ

• Bước 1: Đặt trẻ nằm nghiêng đầu sang một bên. Đặt vòi phun chai nước muối biển vào sát vách lỗ mũi, xa vạch an toàn.
• Bước 2: Ấn nhẹ dứt khoát liên tục trong 2-3 giây. Bạn nên chọn lọ nước muối biển mà khi bạn ấn liên tục vào vòi xịt thì bình xịt vẫn hoạt động.
• Bước 3: Lặp lại động tác trên với đầu trẻ nghiêng về bên còn lại.

Sau khi xịt mũi 5 phút, dùng dụng cụ hút mũi hút sạch dịch nhầy ở 2 lỗ mũi. Sau khi hút sạch dịch mũi bạn mới cho trẻ ăn.

 

Làm ẩm không khí

Bạn có thể trang bị cho nhà mình một máy làm ẩm không khí, nhớ lưu ý làm sạch máy và thay nước thường xuyên vì vi khuẩn sinh sôi rất nhanh. Ngoài ra, khi tắm cho trẻ cần dùng nước ấm.

Nâng cao đầu bé

Kê thêm một cái gối để đầu trẻ nằm cao hơn bình thường, hành động này sẽ giúp rút chất nhầy. Lưu ý: Một số bà mẹ dùng cách ép nhánh tỏi rồi trộn với nước muối sinh lý nhỏ vào mũi để trị hắt hơi sổ mũi. Nhưng việc làm này rất nguy hiểm có thể gây nóng rát, phù nề và làm bỏng niêm mạc mũi của trẻ. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tham khảo thêm nội dung về Cách chữa nghẹt mũi của website Xoang Bách Phục để có thêm cho mình những thông tin cần thiết khác.

Theo XoangBachPhuc.vn (tổng hợp)