Mắc Viêm xoang nhất định phải thuộc lòng nguyên tắc này khi sử dụng điều hòa

Điều hòa nhiệt độ (máy lạnh) chính là cứu cánh cho những ngày hè nóng nực. Nhưng với người bị viêm xoang, viêm mũi dị ứng đây lại chính là khởi nguồn của mọi rắc rối. Vậy người mắc Viêm xoang, viêm mũi cần sử dụng điều hòa như thế nào cho đúng?

Nóng cũng không dám dùng

Cứ nghĩ tới mùa hè là chị Nhàn không khỏi rùng mình. Ngoài trời thì nắng như đổ lửa, trong phòng người nào cũng vã mồ hôi như tắm. Quạt điện thì dùng hết công suất. Nắng nóng là thế nhưng chẳng ai dám bật điều hòa chỉ vì sếp bị viêm xoang dị ứng. Chuyện có vẻ buồn cười nhưng chẳng ai dám ca thán. Bởi hễ bật điều hòa là cả phòng chẳng ai làm được việc gì ra hồn. Sếp cứ thế mà hắt hơi liên tục, sụt xịt cả ngày, mũi đỏ như quả cà chua và đâm ra khó tính, cáu gắt… Thôi thì đành chịu nóng còn hơn.

Tâm sự người trong cuộc

Nếu không phải người mắc bệnh viêm xoang dị ứng, viêm mũi mãn tính thì không thể hiểu được nỗi khổ sở này. Anh Hải, nhân viên văn phòng ở TP HCM, cho biết: “Mình bị viêm xoang dị ứng hơn chục năm nay, cái mũi y như cái máy dự báo thời tiết. Thay đổi thời tiết, sắp mưa … là biết ngay. Ngồi trong phòng làm việc mỗi khi có cơn gió thổi hơi mát của điều hòa đến là thấy sợ. Với người bình thường thì nó mát thật đấy nhưng với mình thì chỉ thấy muốn nháy mũi thôi. Ngán nhất là buổi trưa khi ra ngoài ăn cơm, bước ra khỏi phòng điều hòa, ra ngoài trời nóng mà muốn thấy ớn… Mình chỉ là nhân viên, không lẽ bắt cả phòng phải chịu tắt điều hòa theo?”

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

Theo các chuyên gia, khi đi ra vào phòng điều hòa chênh lệch từ 10 độ C với ngoài trời, cũng tương tự như thay đổi thời tiết đột ngột. Điều này hết sức bất lợi cho những người bị Viêm xoang, viêm mũi dị ứng. Không chỉ vậy, máy điều hòa không khí còn là nơi thích hợp cho các vi sinh vật như nấm mốc và vi trùng cư ngụ và phát triển. Các vi sinh vật này có thể theo làn khí của máy điều hòa đi tới khắp nơi trong phòng. Điều này sẽ khiến cho những nguời bị các bệnh hô hấp nói chung và bệnh viêm xoang, viêm mũi dị ứng nói riêng gặp nhiều rắc rối.

Nguyên tắc vàng khi sử dụng điều hòa

Khi gặp thời tiết nóng bức và buộc phải dùng điều hòa, bạn hãy lưu ý để chênh lệch nhiệt độ trong phòng và ngoài trời không quá 10 độ C. Tốt nhất không nên bật điều hòa xuống dưới 26 độ. Định kỳ vệ sinh điều hòa để tránh tích tụ vi khuẩn, bụi bặm. Nguy cơ nhiễm khuẩn ở phòng kín cao gấp 2- 5 lần so với bình thường. Vì vậy hãy mở cửa và để phòng thật thông thoáng khi không bật điều hòa. Ngoài các giải pháp phòng ngừa bên ngoài, bạn hãy tập cho cơ thể có khả năng thích ứng với các tác nhân gây dị ứng bằng cách làm giảm mẫn cảm nhờ các phương pháp như: Giải mẫn cảm đặc hiệu, hoặc sử dụng thảo dược có tính chất giải mẫn cảm như Kinh giới tuệ, Kim ngân hoa…

Kinh giới tuệ- Vị thuốc giải mẫn cảm hữu hiệu

Kinh giới tuệ là nụ hoa của cây kinh giới, thu hái vào tháng 11 hàng năm. Nó có đặc tính giúp cơ thể tăng khả năng chịu đựng, giảm mẫn cảm, giảm dị ứng một cách đáng kể. Nghiên cứu của nhóm tác giả người Hàn Quốc là Hui-Hun Kim và cộng sự đã chứng minh vị thuốc Kinh giới tuệ có khả năng chống dị ứng, giảm mẫn cảm hiệu quả.

Nếu dùng kết hợp Kinh giới tuệ với một số thành phần như Hoắc hương và Mật lợn (vốn được bào chế trong bài Hoắc đởm hoàn) cũng giúp giảm triệu chứng của bệnh viêm xoang, viêm mũi một cách đáng kể: bớt nhức mũi, giảm hắt hơi (nháy mũi), sổ mũi. Vừa giúp cái mũi bớt khổ sở vì bệnh, vừa giảm khả năng dị ứng của cơ thể, bạn còn ngại gì bệnh viêm xoang, viêm mũi dị ứng nữa?

Xem địa chỉ mua sản phẩm có thành phần Kinh giới tuệ, Hoắc hương, Mật lợn TẠI ĐÂY